De fietscomputer is niet meer weg te denken bij de toerfietsers. Natuurlijk is het leuk om toertochten op te nemen en na afloop te kijken wat je prestaties zijn geweest. Maar fietsen langs een zelfgemaakte route hoort er ook bij. Bij velen binnen de club is dat of een gedoe of niet bekend hoe je dat doet. Kennis delen hierover kan helpen om wat drempelvrees weg te nemen. Bovendien zijn er ook vragen hoe je een "gekregen" route kan laden op je navigatiesysteem, hoe te downloaden van een "Strava" route naar een GPX-bestand en hoe te berekenen wat de juiste bandenspanning is. Daarom is een cursus "Routes Maken Plus" georganiseerd onder leiding van John Stuiver en zijn bekwame assistent André Buijs. Met behulp van "open source" webbrowser gebaseerd software, BRouter, en een PowerPointpresentatie zijn hands-on oefeningen op deze onderwerpen behandeld. In totaal hebben ongeveer 20 leden deelgenomen. Verspreid over 2 woensdagavonden hebben de deelnemers kennis kunnen opdoen en praktisch kunnen oefenen. Een speciale vermelding verdienen Hanny en Otto de Vaal. Zonder hun geweldige "lesruimte" en gastvrijheid waren de lesavonden niet gelukt. De cursus heeft al resultaat gehad; de eerste routes zijn gemaakt en gefietst! André en John bedanken de deelnemers voor hun aandacht en inzet en wensen iedereen veel plezier bij het oefenen met het maken van routes en natuurlijk het fietsen ervan. Hieronder zijn wat foto's die een impressie geven van beide avonden. John Stuiver
0 Comments
Een drukke dag was het voor de fietsclub op zondag 7 april. Het was bij het verzamelen al aardig druk om de vier verschillende ritten te rijden naar Groesbeek. John had verschillende ritten gemaakt voor de fietsnavigatie zodat iedereen tegelijkertijd bij de Oude Molen in Groesbeek zou aankomen. Er was een route voor de A- B- C- en de mountainbikers groep. Om 10.30 zaten alle HerBergers gereed voor een kop koffie en een heerlijk gebak. Daarna werd de weg vervolgd om enkele klimmen te doen in de richting van Nijmegen. Om 12.30 waren alle vier de groepen verzameld om op de foto te gaan bij het kasteel van Hernen. Bedankt Lia voor het maken van de foto's! Een eerste impressie van de foto's staan hieronder al gereed. Daarna zijn we naar café de Toekomst gegaan waar we genoten van soep en belegde broodjes. Dat mocht ook wel na zo'n rit want de wind woei stevig. We hebben er weer een mooie ochtend van gemaakt met z'n allen! Op vrijdag 5 januari was de nieuwjaarsreceptie van TWC de HerBerg. Het was druk bezocht en iedereen kon elkaar een gelukkig fietsjaar wensen. Bij de start van de receptie werden de nieuwe fietshelmen uitgedeeld aan de leden. Na een bak koffie en een eerste biertje nam onze voorzitter Jan Raaijman het woord om terug te blikken op het fietsseizoen. Opvallende zaken en georganiseerde activiteiten werden benoemd maar er was ook aandacht voor de sponsorcommissie en de verschillende (nieuwe) sponsoren. Op de nieuwe kleding vinden we een aantal trouwe sponsoren (Fleuren, Steeg, Vergeest, Van Kerkhof, Jan de Sonnaville, Mekann, Novum) maar dus ook een aantal nieuwe sponsoren (Huidprofs, Studytravel, Coppes en TSB). De sponsorcommissie werd bedankt maar mede door de tomeloze inzet van Toon Hendriks hebben we de mooie nieuwe kleding en helmen te danken. Nogmaals dank Toon! Wat is het goedkoopste koffieadres? Welk jaar was de laatste tijdrit van onze club? Hoeveel leden hadden we bij de oprichting? Wie is er altijd te laat voor de clubritten? Deze en meerdere (ludieke) vragen werden afgevuurd op de pubquiz groepjes tijdens de feestavond op zaterdag 28 oktober. In een wisselende samenstelling werd de kennis getest van alles wat met fietsen te maken heeft maar werden dus ook de weetjes van de club getest. Volgend jaar moeten we hier mee verder want er is dus een TWC de HerBerg wisselbeker te winnen. Dit jaar ging de wisselbeker naar het team van de foto hieronder. Wie wil hen in de toekomst verslaan? Let dan goed op tijdens onze ritten, houd het wielernieuws in de gaten of kijk gewoon ook eens goed naar je eigen fiets. Oh ja, het gouden ventiel (wat betekent dat?) is gewonnen door Sjaak van Horssen.
Nadat we in 2019 een vakantiewoning in Griekenland gekocht hadden, vertelden we tijdens de fietsritten van de C-groep hoe leuk het zou zijn als ze een keertje naar Griekenland zouden komen om met ons te fietsen. Eind mei 2022 kwamen Ellen en Jos van Kerkhof spontaan voor een paar dagen bij ons in Griekenland op bezoek. Met hen hebben we gefietst in onze omgeving. Zij waren beiden direct enthousiast over de mogelijkheden om hier met de fietsclub een aantal dagen te fietsen. Ook omdat het bij hun in Malaga zo’n geslaagde fietsweek was.
Tijdens de feestavond van TWC De HerBerg in het najaar hebben we de animo hiervoor gepeild en die was er volop! Belangrijk vonden wij dat ook partners in de gelegenheid gesteld werden om mee te komen. Middels een e-mail hebben we alle leden geïnformeerd. We kozen voor de eerste week van oktober, omdat het dan in Griekenland heel aangenaam fietsweer is. Uiteindelijk hadden 10 stellen zich aangemeld, waarna wij gestart zijn met de organisatie van deze fietsweek zoals hotel, fietsverhuur, vervoer, restaurants e.d. regelen. Omdat er ook wandel-liefhebbers waren, hebben we onze vriendin Flora Duursma bereid gevonden om een aantal wandelingen te organiseren in die week. Klaas, haar man, heeft zich bij de fietsers aangesloten. Zijn kennen beiden deze omgeving ook heel goed. Op maandag 2 oktober kwam de hele groep aan op de luchthaven van Kalamata, waarna we een fantastische week met elkaar hebben mogen beleven. Wij kijken er met veel plezier op terug en koesteren de mooie herinneringen. Marius en Marian Derksen Kamária, 6 november 2023 Afgelopen zondag 1 oktober was het weer zo ver: de MTB Stuifduinen Challenge in de afwisselende omgeving van Bergharen. Al vroeg kwamen de eerste mountainbikers om de MTB skills te testen om over een challenge in de fabriekshal te rijden, de puinheuvel te doen, genieten van muzikale ondersteuning (bedankt Peter!), beklimmingen en afdalingen in de bossen te doen of de snelheid te testen op de Strava challenges. Het weer was echt fantastisch en er is weinig modder gereden want het parcours lag er piekfijn bij. Na afloop kregen de deelnemers een worstenbroodje aangeboden en konden ze buiten nog nagenieten van het mooie weer. Hieronder een impressie van de dag! Deze zondag 24 september stond er weer een soeprit op het programma. Om 08.45 stonden de leden weer gereed om op weg te gaan. John had de GPX bestanden gedeeld zodat de navigatie ingezet kon worden op weg naar het koffieadres. De A ploeg en de BC ploeg werden halverwege de route gesplitst op de brug van Ewijk. Uiteindelijk kwamen we elkaar weer tegen op het afgesproken adres waar we samen van de koffie en gebak hebben genoten bij Boscafé de Beken. Op de terugweg reden we weer in een grote groep naar het zuiden onder een verwarmend zonnetje. De mountainbikers zijn deze dag met de auto naar het noorden vertrokken om in de omgeving van Ede de bossen te verkennen. Aan de start van de middag kwamen alle groepen samen bij het verblijf van John Stuiver op de Aaldert in Bergharen. Hier genoten we van de broodjes en de soep die klaar stonden. Zo'n rit met soep na afloop is zeker voor herhaling vatbaar. Zeker met dit mooie najaarsweer! Op woensdagavond 8 februari 2023 verzamelden zich 16 HerBerbergers voor een wintertraining bij fysiotherapeut Jan de Sonnaville. Niet zoals gebruikelijk in onze wieleroutfits, maar gekleed in sportbroek, sportshirt en met gymschoenen betraden we schoorvoetend de fitnessruimte vol vreemd aandoende materialen aan om te werken aan onze winterfitness.
Jan de Sonnaville, zelf ook lid van onze fietsclub en ook een van onze gewaardeerde sponsoren, had voor ons een trainingsavond voorbereid ter voorbereiding op het komende fietsseizoen. Hij had een groot aantal oefeningen voorbereid gericht op core-stabiliteit, flexibiliteit in heupen en gewrichten en natuurlijk op het versterken van en onze buik- en rugspieren. Al gauw lagen overal mensen te rekken en te strekken op de overal aanwezige matjes. We ontdekten allerlei spieren waar we het bestaan niet vanaf wisten, en leerden van Jan hoe belangrijk het is om te werken aan een goede fietshouding en dat daar meer bij komt kijken dan alleen het rondtrappen van de pedalen. Na ruim twee uur zweten kregen we alle oefeningen op papier mee naar huis en konden we onder het genot van een gezond drankje en een stukje fruit terugkijken op een leerzame en leuke avond. Allemaal gingen we naar huis met het vaste voornemen om regelmatig dit soort oefeningen thuis te blijven doen. En hopelijk is Jan volgend jaar nog eens bereid om nog eens zo’n avond voor ons te organiseren zodat we ons blijven realiseren hoe belangrijk het is om te blijven werken aan een vitaal en soepel lichaam. Op zondag 2 november kon er, na 3 jaren van afwezigheid, weer een Mountainbike Stuifduinen Challenge georganiseerd worden. Het was gelukkig prima mountainbike weer en dus kwamen er maar liefst 187 fietsers op dit evenement af. Het parcours was met pijlen uitgezet en de challenges waren opgebouwd. Al in de vroege uurtjes kwamen de eerste mountainbikers aan bij de Fleuren Hütte om daar in te schrijven en te starten. Vanuit Beneden-Leeuwen kwam er ook een hele ploeg jeugdrenners op onze tocht af. En natuurlijk waren de Kettingspanners ook in grote getalen aanwezig.
Onderweg hebben zijn de deelnemers veel obstakels tegengekomen: er werd bij Mulders Lasbedrijf door de hal en over een verhoging van pallets gefietst. Hierna kwamen er nog veel natuurlijke hindernissen in de vorm van zandklimmetjes die welbekend zijn in Bergharen. Sommige van die steile klimmetjes waren behoorlijk heftig en er waren deelnemers die meerdere keren nodig hadden om boven te komen. Ook kon de snelheid getest worden met de verschillende Strava challenges die onderweg op het parcours lagen. In totaal werd er een afstand van 18,2 kilometer afgelegd om weer bij het startpunt aan te komen. Bij de startplaats was er tent met drank, soep, koek en bananen om weer op sterkte te komen voor een volgende ronde. Echter waren er ook deelnemers die het bij 1 ronde hielden omdat het parcours best stevig is qua niveau maar sommigen reden 2, 3 of zelfs 4 rondes. Na afloop van het evenement kon er wat nagepraat en gedronken worden in de Fleuren Hütte. In het fotoboek staan nog foto's van onze tocht. We kunnen terugkijken op een geslaagde editie 2022! De Stuifduinen commissie. In april van dit jaar zijn een 18-tal leden naar het zuiden van Spanje gevlogen om te fietsen op uitnodiging van Jos van Kerkhof. Om precies te zijn waren de hoofdkwartieren van vertrek de Andalusische steden Málaga en Ronda. Jos had de weken voorafgaand aan de reis enkele mooie routes uitgestippeld en nu konden deze gefietst worden door alle Málaga HerBergers. Normaal gezien reis je naar het zuiden om te genieten van het zomerse weer maar het was echt nog koud (en regenachtig) in dit deel van Europa. Gelukkig weet de echte HerBerger zich daar wel doorheen te slaan en andere dagen was het immers mooi fietsweer. Elke dag zijn er flinke kilometers en hoogtemeters afgelegd en 's avonds werd er genoten van het Spaanse eten en de drankjes. |