|
Deze zondag 24 september stond er weer een soeprit op het programma. Om 08.45 stonden de leden weer gereed om op weg te gaan. John had de GPX bestanden gedeeld zodat de navigatie ingezet kon worden op weg naar het koffieadres. De A ploeg en de BC ploeg werden halverwege de route gesplitst op de brug van Ewijk. Uiteindelijk kwamen we elkaar weer tegen op het afgesproken adres waar we samen van de koffie en gebak hebben genoten bij Boscafé de Beken. Op de terugweg reden we weer in een grote groep naar het zuiden onder een verwarmend zonnetje. De mountainbikers zijn deze dag met de auto naar het noorden vertrokken om in de omgeving van Ede de bossen te verkennen. Aan de start van de middag kwamen alle groepen samen bij het verblijf van John Stuiver op de Aaldert in Bergharen. Hier genoten we van de broodjes en de soep die klaar stonden. Zo'n rit met soep na afloop is zeker voor herhaling vatbaar. Zeker met dit mooie najaarsweer!
0 Opmerkingen
Op woensdagavond 8 februari 2023 verzamelden zich 16 HerBerbergers voor een wintertraining bij fysiotherapeut Jan de Sonnaville. Niet zoals gebruikelijk in onze wieleroutfits, maar gekleed in sportbroek, sportshirt en met gymschoenen betraden we schoorvoetend de fitnessruimte vol vreemd aandoende materialen aan om te werken aan onze winterfitness. Jan de Sonnaville, zelf ook lid van onze fietsclub en ook een van onze gewaardeerde sponsoren, had voor ons een trainingsavond voorbereid ter voorbereiding op het komende fietsseizoen. Hij had een groot aantal oefeningen voorbereid gericht op core-stabiliteit, flexibiliteit in heupen en gewrichten en natuurlijk op het versterken van en onze buik- en rugspieren. Al gauw lagen overal mensen te rekken en te strekken op de overal aanwezige matjes. We ontdekten allerlei spieren waar we het bestaan niet vanaf wisten, en leerden van Jan hoe belangrijk het is om te werken aan een goede fietshouding en dat daar meer bij komt kijken dan alleen het rondtrappen van de pedalen. Na ruim twee uur zweten kregen we alle oefeningen op papier mee naar huis en konden we onder het genot van een gezond drankje en een stukje fruit terugkijken op een leerzame en leuke avond. Allemaal gingen we naar huis met het vaste voornemen om regelmatig dit soort oefeningen thuis te blijven doen. En hopelijk is Jan volgend jaar nog eens bereid om nog eens zo’n avond voor ons te organiseren zodat we ons blijven realiseren hoe belangrijk het is om te blijven werken aan een vitaal en soepel lichaam.  Op zondag 2 november kon er, na 3 jaren van afwezigheid, weer een Mountainbike Stuifduinen Challenge georganiseerd worden. Het was gelukkig prima mountainbike weer en dus kwamen er maar liefst 187 fietsers op dit evenement af. Het parcours was met pijlen uitgezet en de challenges waren opgebouwd. Al in de vroege uurtjes kwamen de eerste mountainbikers aan bij de Fleuren Hütte om daar in te schrijven en te starten. Vanuit Beneden-Leeuwen kwam er ook een hele ploeg jeugdrenners op onze tocht af. En natuurlijk waren de Kettingspanners ook in grote getalen aanwezig. Onderweg hebben zijn de deelnemers veel obstakels tegengekomen: er werd bij Mulders Lasbedrijf door de hal en over een verhoging van pallets gefietst. Hierna kwamen er nog veel natuurlijke hindernissen in de vorm van zandklimmetjes die welbekend zijn in Bergharen. Sommige van die steile klimmetjes waren behoorlijk heftig en er waren deelnemers die meerdere keren nodig hadden om boven te komen. Ook kon de snelheid getest worden met de verschillende Strava challenges die onderweg op het parcours lagen. In totaal werd er een afstand van 18,2 kilometer afgelegd om weer bij het startpunt aan te komen. Bij de startplaats was er tent met drank, soep, koek en bananen om weer op sterkte te komen voor een volgende ronde. Echter waren er ook deelnemers die het bij 1 ronde hielden omdat het parcours best stevig is qua niveau maar sommigen reden 2, 3 of zelfs 4 rondes. Na afloop van het evenement kon er wat nagepraat en gedronken worden in de Fleuren Hütte. In het fotoboek staan nog foto's van onze tocht. We kunnen terugkijken op een geslaagde editie 2022! De Stuifduinen commissie.  In april van dit jaar zijn een 18-tal leden naar het zuiden van Spanje gevlogen om te fietsen op uitnodiging van Jos van Kerkhof. Om precies te zijn waren de hoofdkwartieren van vertrek de Andalusische steden Málaga en Ronda. Jos had de weken voorafgaand aan de reis enkele mooie routes uitgestippeld en nu konden deze gefietst worden door alle Málaga HerBergers. Normaal gezien reis je naar het zuiden om te genieten van het zomerse weer maar het was echt nog koud (en regenachtig) in dit deel van Europa. Gelukkig weet de echte HerBerger zich daar wel doorheen te slaan en andere dagen was het immers mooi fietsweer. Elke dag zijn er flinke kilometers en hoogtemeters afgelegd en 's avonds werd er genoten van het Spaanse eten en de drankjes. We zijn jarenlang onze ritten gestart vanaf de parkeerplaats bij de visvijvers. Maar met de soeprit van 24 april zijn we dus nu voor het eerste gestart vanaf sportpark Schaarweide. Dat betekent dat we voortaan dus onze ritten starten op een locatie die precies tussen Bergharen en Hernen in ligt. Het was wel even wennen afgelopen zondag om elkaar te vinden op het sportpark. We hebben ons verzameld direct voor de ingang van de kantine van UHC, Fortuna en Harava. Die ochtend hebben we tevens de groep gesplitst in een A- en B-groep aangezien ruim genoeg leden aanwezig waren. Daarna begonnen we aan de tocht naar Empel. De C-groep is richting Oosterbeek gegaan. De rit naar Empel was er een van wind mee en wind tegen. In de ochtend hadden we wind mee en was de B-groep zelfs eerder op het koffieadres in Empel dan de A-groep! Op de terugweg was het stevig stampen en werd er snel gewisseld. Van horen zeggen had ook de C-groep te maken met een stevige tegenwind. Gelukkig konden we bij terugkomst op sportpark Schaarweide genieten van een lekkere bak soep en zaten we volop in de zon. Een prima eerste aftrap bij Schaarweide. Op naar een mooie samenwerking!  TWC de HerBerg heeft samen met de Kettingspanners gewerkt aan het op orde brengen van de bossen in Bergharen en Hernen. Als dank aan de stichting Gelders Landschap die de natuur en het landschap in onze provincie beschermt. De mountainbikers mogen namelijk elk jaar door deze natuurgebieden rijden en nu doen we iets terug voor het behoud van deze natuur. Daarnaast werken we samen met het Gelders Landschap om elk jaar onze MTB Stuifduinen Challenge te mogen houden. Dit jaar is de Challenge trouwens op 4 oktober!  Op zondag 6 oktober was er weer een MTB Stuifduinen Challenge in de zandheuvels en velden van Bergharen. Op de zaterdag was de route ingereden onder heerlijk weer en ook op de zondagochtend was het nog droog. Vanaf ongeveer 09.00 begon het te regenen en stopte het ook niet meer met regenen. Dat weerhield een 100-tal helden er niet van om de challenges in de omgeving te bedwingen. Er waren moeilijke beklimmingen (welke technische fietsers kwamen zonder afstappen overal boven?), steile afdalingen, zandpassages, obstakels, zigzagstukken en Strava segmenten. Dit jaar was er zelfs een obstakel gemaakt door de mountainbikevereniging de Kettingspanners uit Bergharen: een heuse MTB wipwap. De challenges of obstakels hadden dit jaar ook allemaal een naam met een bord gekregen van de organisatie zodat je bij een 2de ronde goed voorbereid was. Onderweg kwamen we zowel jong, oud als vrouw tegen om de technische vaardigheden van het mountainbiken in het echt toe te passen. En zeg nu zelf: hier is het vaak echt mountainbiken met die steile beklimmingen!  Op zaterdag 31 augustus en zondag 1 september namen 18 leden van TWC de HerBerg deel aan de 2-daagse in Zuid-Limburg. Ons onderkomen was abdij Rolduc in Kerkrade en vanuit hier hadden Gérard de Wildt en John Stuiver voor twee dagen prachtige routes uitgezet. Gérard was de WK voor de A/B groep en John voor de C groep. Er werd gereden in Duitsland, België en natuurlijk in Nederland. De C groep heeft het Drielandenpunt aangedaan en bekende en minder bekende klimmetjes van de Amstel Gold Race werden bedwongen. De A/B groep heeft op de zaterdag een route van Limburgs Mooiste 2014 gereden en op de zondag werden de fameuze klimmetjes uit het heuvellandschap beklommen. Zaterdagavond hebben we met elkaar genoten van een 3 gangen diner en daarna nog heerlijk na geborreld met Abdij biertjes. Toch tegen 23.00 zocht iedereen maar al te graag zijn of haar bedje op om de tocht van zondag op een frisse manier te volbrengen. Die zondagochtend had het licht geregend maar bij vertrek waren de meeste wegen al weer droog en hebben beide groepen wederom een heerlijke tocht gefietst. Tegen 15.00 was iedereen terug en na een korte evaluatie keerde iedereen moe maar voldaan huiswaarts. Als activiteitencommissie kijken we terug op een geslaagde en sportieve 2-daagse! In het weekend van 17 en 18 mei was er feest bij de Fleuren Groep. Onze trouwe sponsor bestond namelijk 100 jaar en dat is groots gevierd. Namens de fietsclub hebben we een ingelijst shirt aangeboden. Het betreft een origineel shirt van onze oprichting in 2005. Op zaterdagmiddag 15 september omstreeks 14.30 uur waren er buiten de organisatie om, 44 deelnemers welke zich lieten verrassen met een fietstocht in onze prachtige omgeving. De deelnemers werden verdeeld in 7 groepen en kregen de opdracht om een 14-tal locaties te bezoeken en daar een groepsselfie te maken. Hierbij vielen punten te verdienen voor het totaal aantal bezochte locaties en extra punten voor de meest originele en mooiste groepsselfie. Rond 18:00 uur was zo’n beetje iedereen weer terug bij de Toekomst in Hernen en daar werden de groepsfoto’s van deze prachtige tocht getoond op een groot scherm. Onderweg zorgde de activiteitencommissie nog voor een hapje en een slokje op een paar verrassende locaties. Bij het jaarfeest sloten nog een aantal deelnemers aan die niet hadden kunnen fietsen. Vervolgens werd een Italiaans buffet geserveerd om de verbrande calorieën weer aan te vullen. Nadat de buikjes gevuld waren, werd de uitslag van de fietstocht bekend gemaakt. Er was 1 groep die op één na alle locaties had bezocht, maar toch ging de overwinning naar een andere groep door de bonuspunten voor de mooiste foto. De teamcaptain mocht de groepsprijs ‘een weekendje Wenen’ in ontvangst nemen. Ook was er nog een poedelprijs voor de groep met de meeste pech. Hierna werd er nog gezellig nagepraat onder het genot van een drankje. Rond 23.00 uur stapten de meesten op hun fiets om naar huis te gaan, omdat er op zondagochtend weer gewoon gekoerst werd. De opkomst op zondagmorgen viel dan ook niet tegen. De Activiteitencommissie mocht na deze geslaagde dag vele positieve reacties ontvangen en hoopt bij een volgende activiteit wederom op een mooie opkomst! |
|
